Gezondheidsmonitor 2026: van weten naar doen
Veel Nederlanders weten goed wat gezond leven inhoudt, maar de stap naar gezonder gedrag blijkt in de praktijk niet altijd eenvoudig. In de Gezondheidsmonitor 2026 onderzocht Newcom hoe Nederlanders hun eigen gezondheid ervaren, hoe zij omgaan met beweging, voeding en slaap, en welke drempels zij ervaren bij het veranderen van hun leefstijl.
Uit het representatieve onderzoek blijkt dat circa twee op de drie Nederlanders de eigen gezondheid als goed of zeer goed beoordelen. Tegelijkertijd zijn er duidelijke verschillen tussen groepen. Zo spelen opleidingsniveau, leeftijd en mentale veerkracht een belangrijke rol. Vooral onder jongeren blijkt motivatie een belangrijke drempel om gezonder te leven, terwijl zij wel vertrouwen hebben in hun vermogen om gedrag te veranderen.
De rapportage laat zien dat gezondheid niet alleen draait om kennis of goede intenties, maar vooral om de vraag of gezond gedrag haalbaar en vol te houden is in het dagelijks leven.
Download de volledige Gezondheidsmonitor 2026 en lees alle uitkomsten.
Download | Gezondheidsmonitor 2026
Vul onderstaand formulier in om de rapportage te downloaden